Le journal Pouss&moi

Comprendre. Cultiver.
Savourer.

Guides pratiques, idées en cuisine et réponses claires pour faire entrer les micropousses dans votre quotidien.

Par où commencer ?

Une question.
Le bon guide.

Pas besoin de lire 29 articles dans l’ordre. Choisissez ce que vous cherchez aujourd’hui : réussir une première culture, choisir une variété, comprendre ce que vous mangez ou trouver comment l’utiliser dans l’assiette.

Explorer

Débuter & cultiver

Explorer

Bien choisir

Explorer

Nutrition

Explorer

En cuisine

Explorer

Culture responsable

Passer à la pratique

Vous savez ce que vous voulez faire pousser ?

Choisissez votre point de départ. Le système reste, les graines et le CocoMat se renouvellent au fil de vos cultures.

Questions fréquentes

Les micropousses, simplement.

Qu’est-ce qu’une micropousse ?

Une micropousse est une jeune plante récoltée après la germination, lorsque ses premières feuilles se développent. Elle se distingue d’une graine germée et d’un légume arrivé à maturité.

Peut-on cultiver des micropousses en appartement ?

Oui. Leur format compact permet de les cultiver à l’intérieur, sans jardin ni balcon, avec un emplacement adapté et suffisamment lumineux.

Faut-il du terreau pour faire pousser des micropousses ?

Pas nécessairement. Selon la méthode et la variété, elles peuvent être cultivées sur différents supports. Le système Pouss&moi utilise un CocoMat pour éviter la manipulation de terreau.

Combien de temps faut-il avant la récolte ?

Le délai varie selon la variété et les conditions de culture. Certaines évoluent rapidement ; l’apparence des pousses et les recommandations propres à la variété restent les meilleurs repères.

Quelle variété choisir pour débuter ?

Le choix dépend aussi de vos goûts. Certaines variétés sont douces, d’autres plus relevées. Notre comparatif vous aide à choisir selon saveur, rythme de croissance et usage.

Voir les 29 articles
Kit de micropousses : guide d’achat complet avant de choisir →Quelles graines de micropousses choisir ? Comparatif des variétés pour débuter →Tapis de culture ou terreau pour micropousses : comparatif des deux méthodes →Plateau pour micropousses : taille, profondeur et drainage à choisir →Prix d’un kit de micropousses : coût d’achat et coût par culture →Graines de micropousses bio ou conventionnelles : comment choisir ? →Premier kit de micropousses : que choisir quand on débute ? →Micropousses et circuit court : peut-on vraiment cultiver local chez soi ? →Comment réduire ses déchets grâce aux micropousses cultivées à la maison ? →Potager en appartement sans jardin : quelles cultures choisir pour débuter ? →Graines bio pour micropousses : certification, réglementation et mentions à comprendre →Cultiver des micropousses en France : guide pratique pour l’intérieur →Cultiver des micropousses chez soi : quels intérêts au quotidien ? →Comment utiliser les micropousses avec des plats chauds sans perdre leur fraîcheur ? →Comment conserver ses micropousses après la récolte ? Astuces pour les garder fraîches plus longtemps →Micropousses dans une salade : 7 idées pour changer de la salade classique →Micropousses au petit-déjeuner : 7 idées simples pour bien commencer la journée →10 recettes faciles avec des micropousses pour se régaler au quotidien →Micropousses : peut-on en manger tous les jours ? →Composés antioxydants des micropousses : quelles variétés étudie-t-on ? →Micropousses et alimentation saine : comment les intégrer facilement à ses repas ? →Micropousses de brocoli : goût, composition et culture à la maison →Vitamines et nutriments des micropousses : ce que l’on sait réellement →Micropousses et nutriments : sont-elles plus concentrées que les légumes adultes ? →Micropousses en intérieur : combien de temps faut-il vraiment pour les faire pousser ? →Matériel pour micropousses : l’équipement nécessaire pour cultiver en intérieur →Pousses vs graines germées : quelles différences et que choisir pour débuter ? →Micropousses sans terreau en appartement : méthode et conseils pratiques →Faire pousser des micropousses à la maison : guide de première culture →